★重要事項を優先する ★
「一体どうしたら家族を優先することができるのでしょうか？」
あなたは家族が何よりも大切だと思っているはずです。自分の健康よりも、
ときには命よりも大切であり、子どものためなら死ねると思っているでしょう。
しかし、毎日の生活を振り返ってみると気がついたら
仕事や友人を優先してしまっているということはないでしょうか？
私の場合、病院に勤務していた当時、当直明けで休みに入ると
子どもと楽しい一日をすごそうと考えているのに寝不足のために
イライラして不愉快な気持ちにさせていることに気がつき、勤務を辞めました。
多くの人は理想と現実にギャップがあると感じていることと思います。
人生に於いてフラストレーションがたまるのは、
頭の考えと実際の行動が一致しないときです。
では、なぜうまくいかないのでしょうか。
家族を最優先できない理由の一つは自分が真剣に決めたはずの優先順位を
心と頭の深いところまで認識していないということにあります。
意志の力だけで家族優先を生活にとりこむ努力を継続させることはできません
。
なぜなら、自分にとっての「根っこ」に相当する信念を
見つめ直すことなしに表面上の行動や態度という「葉っぱ」に働きかけることは
不可能だからです。
決意が生まれたら実行に移しましょう！
週に１度、「家族の時間」を創ることです。
「そんな時間はない」とおっしゃるかもしれません。
でも週に一晩か最低１時間でも家族が集まる時間だっていいのです！
いっしょにこの先１ヶ月か２ヶ月のあいだにやりたいことを計画し、
スケジュールにいれているのはどうですか？
参考図書：７つの習慣ファミリー
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